こんにちは！山本です。
家の定番の飲み物、と言ったら何が浮かびますか？
我が家は緑茶とルイボスティーです。
緑茶は無農薬のもので、 実家の母が 何十年も前からお付き合いしている春野のお茶農家さんから直接購入、
ルイボスティーはamazonで有機栽培のティーパックを定期購入しています。

そんな定番に新たに加わったのが、トマトジュースです。
その名も「カゴメトマトジュース食塩無添加」
サブタイトル？には、高めの血圧を下げ、善玉コレステロールを増やす！
なんて魅力的な響きでしょう笑

おかげさまで大病なくここまで来ることができましたが、
今まで通りの生活では健康を保ちにくくなってくることも事実。
寄る年波には勝てない、というところでしょうか。
とはいえ健康ほど大切なものないので、なんとしても抗わなければ。
飲み始めたばかりですが、少しだけ数値がよくなりました。
もちろん、他にも気を付けたことはあるのですが。

できることから少しずつ。
これからも健康を意識しながら過ごしていきたいと思います。
来年２月の健康診断が楽しみです♪、、と宣言しておきます笑

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