南南東を向いて、恵方巻を黙々と食べたので、今年は健康でいられるはずです。山内です。

先日、健康診断を受けさせてもらいました。

例年、1か月前くらいから調整していき、日々の軽い運動や食事制限で５キロほど落として臨むのですが、今回はありのままで臨むことにしました。

そうです、ただただ面倒だっただけです（笑）

当然ですが、去年より体重が５キロ増えており、身長体重ブースと、お医者さんによる検診時に増量したことについて「なにか環境変わりましたか？」と聞かれるわけです。

今まではそこに合わせて調整してたなんて言いにくく、「特に変わったことはないんですが。。」と口ごもっていたら、

「まあ、もともとスマートですからね」

と、すごく気持ちが軽くなるフォローをいただきました。
心の中で「あざっす！」って言ってました（笑）

見た目でいつもすらっとしててとか言われるんですが、実は意外とぽっちゃりしてるので、罪悪感を感じているのです（笑）

人の気を悪くしない言い回し。
営業でもすごく必要なので、参考にしたい！と思った出来事でした。

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