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筋肉痛?

2023年11月24日
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泰二郎

おはようございます
鈴木泰二郎です

少し前、子供を連れて公園に行きました
その公園に、上の子と同級生がいて一緒に遊ぶこととなりました

私も一緒に遊びに加わり
鬼ごっこ、縄跳び、短距離走、幅跳び
体力の限界(貴〇花風)
これは絶対に筋肉痛になる

しかし、2日経っても3日経っても筋肉痛は来ませんでした
まだまだ若いなと思っていたら
5日目くらいで全身に痛みが・・・
1~2日くらい何にもしていないのに
病気かなと結構不安になりました

4日くらい経つと痛みは和らいできたので安心しましたが
あの時の遊んだ筋肉痛?
まだまだ若いと思っていたのに
結構まずい状況でした

これは少しづつでも運動していかないとまずいことになるな・・・

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