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テニスレッグ

2024年2月14日
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山内

こんにちは、日中は春のような気候であったかく、この時期咲く菜の花や河津桜は忙しいなと思ってしまいます(笑)山内です。

先日、週末のテニスで肉離れになってしまいました。


通称「テニスレッグ」と言うそうです。
テニス肘は聞いたことありましたが、初めて聞く単語でした。

普段、身体が硬いと自負する私は、テニス前には家で30分ほどかけてストレッチをしてから向かうようにしています。
特にこの寒い時期は。。
だったのですが、歳には勝てないのでしょうか。。。

瞬間的にボールに向かって激しく動くテニスでは中高年がなりやすいそうです。

周りのメンバーも気が付けば40~50オーバーになり、いたるところにサポーターだらけ(笑)
そろそろ私もそちらの仲間入りです。

ちょうど来月資格試験があり、現実逃避していたところだったので、これで強制的に立ち向かわなくてはいけなくなりました。

ストレスがたまりそうです(( ノД`)シクシク…)

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