ポカポカと暖かくなってきましたね。

こんにちは、琴美です。

外を歩いていると、梅の花が咲いてみるのを見かけたり、つぼみがふくらんでいたりして、「ああ、春がきたなぁ」と感じることが増えました。

でも、春の訪れとともにやってくるのが…そう、花粉。

毎年この時期になると、目はかゆいし、肌は荒れるし、鼻はムズムズするしで、本当に大変ですよね。

最近は、外出時に花粉がつきにくい上着を選んだり、帰宅後すぐに目薬をするようにしています。意外とこれだけでもだいぶ楽になりますよ。

あと、空気清浄機のフィルターをこまめに掃除したら、家の中のモヤモヤ感が減った気がします。気のせいかもしれませんが（笑）

春は気持ちが明るくなる季節。花粉とうまく付き合いながら、楽しく過ごせるといいですね。

皆さんも「これが効いた！」という花粉対策があれば、ぜひ教えてください！

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