ブログ

blog

向かい風の歩き方。

2022年2月18日
スタッフブログ
山本

こんにちは、山本です。
このところの健康話題のブームに乗ってお届けします(笑)

健康診断も無事終わり、大事は免れましたがやはり寄る年波にはあらがえず、
忍びよる数字の足音にひやひやしている日々です。
何にも考えず、好きな時に好きなものを好きなだけ食し、
運動なんて気が向く時にしかしない、それでも平常を保っていた身体とも
知らぬ間にお別れしてしまったみたいです。

そこでほんとにわずかですが、気を付けることを始めました。
会社では少し離れた駐車場に車を置き、歩く。
夜、お菓子が食べたくなったら、炭酸水を飲む。
夜、白米を減らす。

雨の日は近くの駐車場へ。
炭酸水には果実酢を入れておいしく。
と、なんとも生ぬるい感じで自分に優しく続けております。
1年後、何かが変わっていることを信じて。

駐車場から会社までの直線道路。
向かい風がすごいんです。
ひどい時は足を前に出すのに抵抗があるくらい。
運動になる歩き方とかあるのかなあと素朴な疑問で、
「向かい風 歩き方」でぽちり。
するとそこに出てきたのは、人生の向かい風の対処法ばかり。
なるほどね、とにやりとしてしまいました。
でも私が知りたいのはほんとの歩き方のほう。
ああ、どなたかご存じでしたら迷える子羊に愛の手を、、
それまでひたすら風を受けてがんばります笑








いいね! 1 いいね!
読み込み中...

サッカー

2022年9月22日
スタッフブログ
小粥

体力の限界

2022年9月21日
スタッフブログ
泰二郎

2022年9月20日
スタッフブログ
大木

砂漠

2022年9月16日
スタッフブログ
田口

姿勢

2022年9月15日
スタッフブログ
美乃里

毎日お弁当。

2022年9月14日
スタッフブログ
山本
MENU