ブログ

blog

また増加

2022年2月25日
スタッフブログ
泰二郎

おはようございます
鈴木泰二郎です

最近健康診断を受けました
結果、少し数値が悪いところもありましたがギリセーフでした

それによりなんか「ホッ!」としてしまったのか
最近妙にお腹が空いてしまう
ご飯の時も1.5倍増し
間食増し増し

そんなこんなでベルトも一個広くしないと少しきつく・・・

3年くらい前の体重MAXから1年がんばって7キロ減らしてからずっとキープしていたのが、最近崩れつつあります

・お昼ご飯をまたサラダを主に戻す
・間食しない
・公園で子供と一緒に走る

を再開し前よりさらに2キロ減を公約とさせていただきます

お見守りよろしくお願いいたします

いいね! 1 いいね!
読み込み中...

木星の衝

2024年12月5日
スタッフブログ
山本

断捨離

2024年12月4日
スタッフブログ
山﨑

ユズレナイ

2024年12月2日
スタッフブログ
琴美

学生の本分?

2024年11月29日
スタッフブログ
澤木

サプライズ

2024年11月28日
スタッフブログ
山内

虐待

2024年11月27日
スタッフブログ
田口
MENU