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アレルギー対策

2024年2月21日
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美乃里

こんにちは。美乃里です。
昨日ラジオで「2月20日はアレルギーの日」と耳にしました。
平成7年に日本アレルギー協会が制定されたそうで
2月20日の前後1週間をアレルギー週間として全国各地で医療相談や講演会などを実施しているとのことです。

そんな話題を耳にして思い出したのは、しそジュースの存在です。
昨年、梅干を漬けた時に余った赤紫蘇でしそジュースを作った際
しそジュースは花粉症対策にも効果的、との文字を目にしました。
赤紫蘇に含まれるロズマリン酸がアレルギー症状を緩和してくれるとか。

そういえば、しそジュースが残っていたな、と早速今朝飲んでみました。
先週から出始めている花粉症の症状に変化が現れるかどうか。
残り少ないため効果が出始める前に終わってしまうかもしれませんが
飲み続けてみようと思います。
花粉症でお悩みの方、対策の手段のひとつにいかがでしょうか。

そして、今年は花粉症対策のために多めにしそジュースを作ってみようかな、と。
またひとつ、作る楽しみができました。

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