澤木です。

会社として、業界として、節目の3月です。
流されずしっかり立たねばと、引き締めます。

いろいろ日々ございますが、改めて思うのは人間は弱いということ。

体重は「やせるといいなぁ」とか「春までに1キロ落として」なんて、都合のいい希望は基本的には叶いません。

何のために、いつまでに何キロ痩せるって決めないと無理です。
だから間食をやめよう、とか運動をしようとか工夫が生まれるわけです。

自分が、どう決めるかです。
逆にこれさえあれば、なんでもできる。

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