こんにちは。美乃里です。
私は大学生の頃から片頭痛に悩まされています。
肩こり、気圧の変動、ホルモンバランスなど
考えられる要因はたくさんあるのですが
ここ数年、遠くで台風が発生したと見聞きするタイミングで
頭痛を感じるという経験が何度かありました。

先週も娘から台風が発生したらしいと聞いた際に頭痛がありました。
調べてみたところ
台風発生時には一般の気圧計では測れないような微量の気圧の変動があり
それを感じ取って頭痛が発生することがあるとの記載を見つけました。
気圧の変化に対して内耳が過敏に反応してしまうようです。
遠くの場所で発生した台風と私の頭痛に関係があるとは思えず
今までは気のせいかな、で済ませていたのですが
原因がわかってなんだかとてもすっきりしました。

調べている中で、対策として耳のマッサージがよいと見かけました。
引っ張ったりくるくる回したり温めてみたり。
ちょっとした時間で簡単にできそうです。
しかも、頭痛のみならず自律神経を整えたり全身に良い効果があるとか。
今年は耳のマッサージで梅雨や台風の時期を乗り越えたいと思います。

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