こんにちは、小粥です。普段からパソコンを触るため、目薬を手放せない男です。以前アマゾンで買って、いつの間にか使わなくなってしまったアイマスクを見つけたので再開しています。目を温めると効果的とはよく聞くのですが、温めたタオルだともって30秒程度。やはり電源式のものでないととても温度は維持できません。
寝る前に40℃で15分、アイマスクをつけてリラックス。
目薬の頻度が落ちたことに加え、寝つきがかなり良くなりました。正直おススメです。

それと、前回のブログに福岡旅行を書きましたが、福岡市営地下鉄の改札が交通系カードだけではなくクレジットカードのタッチ決済に対応していて感心したのでここに記しておきます。

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