こんにちは、紗瑛莉です。

先日、健康診断に行ってきました。
最近思うように運動ができないにも関わらず美味しいものを食べてしまい、不安になりながら検診を受けました。

結果から申し上げますと、体重の増加無く、腹囲は逆に多少すっきりしていました笑
完全に杞憂でした。

「そういえば美味しいものをよく食べるのは今に始まったことでなく、昔からのことか」と体型変化の無いことに納得しつつ、晴れ晴れした気持ちで健康診断を終えることができました。
健康診断前の暗い気持ちって何なんでしょうね。
きっと普段目を背けている自身の健康を正面から突き付けられる日だからこそ逃げることもできず暗くなっていくんでしょう。

一方驚いたこともありました。
視力が両目とも上がっていました。
左目に関しては、0.4から0.8になっていました。
視力検査中、「なんでこんなところまで見えてるんだろう……」と見え過ぎて自分を疑うほどでした。
看護師さん曰く、体調の良し悪しで視力も変わるとのことでした。

次回の健康診断は、自信を持って挑めるよう身体を動かして食事にも気を付けて日々健康的に過ごすよう努めていこうと思います。

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