こんにちは、山本です。
立春がふさわしい暖かな日ですね。
明日から最強寒波到来とニュースになっているようですがピンときません。。

さて、明日は1年ぶりの健康診断です。
前回はちょっとだけ運動を始めていて、軽い気持ちで乗り込みましたが、
それも夏まで。
暑さを言い訳に怠惰になったリズムは、秋が来て、冬が来て、
そして年が明けても戻らないままでした笑

しかーし。
そんなことも言っていられない年齢です。
明日の健康診断で現実を突きつけられて、心を入れ替えたいと思います！

先日コンビニでTarzanのムック本につい手が伸びました。
タイトルは「その不調は、漢方で治せる！」
普段から漢方薬を手に取ることはありますが、しっかり自分の証を調べてもらったことはありません。
東京の北里大学の東洋医学研究所では「漢方ドック」なるものがあるらしく、興味津々です。
そしてタイトルの「Berrow」
これは現在開発中の舌診アプリの名称です。
舌だけに、Berrowなのでしょうか笑
本当の由来まではたどり着けずですが、アプリが完成した暁にはぜひ試してみたいとわくわくしています。

漢方の処方は、通院先の先生が片頭痛の改善になれば、と出してくれたのが初めです。
お気に入りの漢方は「五苓散」
未病の状態での通院には腰が上がらず、薬局で買うには割高で、オンライン診断など探してみようかなあと思います。

話題が行ったり来たりしてしまいました。
まずは明日の健康診断、無事乗り切ります！
今からじゃ何も備えられないけれど、、、。

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