ブログ

blog

ダイエット

2020年6月4日
スタッフブログ
泰二郎

おはようございます
鈴木泰二郎です

何回目かわかりませんがダイエット始めました
1年半くらい前にダイエットしていた時は7キロくらい減りました

が見事なリバウンド・・・

ダイエット始める前よりも1キロUPしちゃってます

前は一気に落ちてしまいリバウンドしてしまいましたが
今回はジョジョに減らしていこうと思います

今回は本気

お風呂に入る前にスクワットや体感
お昼ご飯をサラダと豆腐に
最近のコンビニのサラダと豆腐ですがかなり頑張ってる感じがし
すごくおいしいので全然苦になりません


目標
来年5月までにとりあえず7~8キロ落
41歳 自称ダンディ

いいね! 2 いいね!
読み込み中...

初夏の気候

2024年4月25日
スタッフブログ
小粥

のど風邪

2024年4月24日
スタッフブログ
田口

春の決意

2024年4月24日
スタッフブログ
山本

ツバメ

2024年4月23日
スタッフブログ
美乃里

変化を恐れず

2024年4月19日
スタッフブログ
山﨑

知っておきたい、略語の意味。

2024年4月18日
スタッフブログ
澤木
MENU