皆さんは健康のために意識して食べたり、飲んだり摂っているものはありますか？

よく聞くものが、コーヒー、納豆、黒にんにく、亜麻仁油、ヨーグルト、緑茶などでしょうか。

サプリメントを常飲しているという方も多いですね。

私はサプリメントなどの錠剤は胃が痛くなってしまって飲めません。

そんな私がここ数年毎日と言っていいほど飲んでいるものの一つが甘酒です！

甘酒は豊富な栄養成分が含まれていて、飲む点滴、飲む美容液と言われているのはご存知でしょうか？

そのようなキャッチフレーズに弱い私はすぐに飛びつきました（笑）

数年前に甘酒の効果と効能が取り上げられブームになり定番化し、今ではスーパーで様々なメーカーの甘酒が売られてます。

夏は冷蔵庫で冷やしたものをストレートに、冬はお湯で割って温かいものを飲んでいます。

子供の頃は年に数回程度、お祭りや大みそかにお宮で貰ってきて飲んでいた記憶がありますが、その当時はなぜかあまり好んではいませんでした。

この歳になって飲んでみるととても美味しく感じるのが不思議ですが、

美味しくて健康、美容、ダイエットに効果的なんて最高です♪

2 いいね！

読み込み中...