こんにちは、紗瑛莉です。

先日、鯖缶を久々に食べました。
予想を超えてくる美味しさに感動し、今に至るまでマイブームとなっています。

鯖缶を意識し始めたからなのか、
テレビ番組で特集されている所を何度か目にし、
巷でも流行っているのだなと実感しました。

鯖缶は、DPA/EPA、ビタミンB群、カルシウム等が豊富で栄養価が高いです。
その上、賞味期限が製造日から3年！

美味しく栄養もあって長持ちするなんて、理想の保存食ですね。

みなさんもご自宅に1缶・・・いえ、1ケースいかがですか？
私のお気に入りは、品のある光沢がついたラベルの鯖缶です。
美味しすぎて食べすぎに注意ですが、おすすめです。

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