こんにちは。美乃里です。
この時期、花粉の症状に次いで辛いのがしもやけの痒みです。

しもやけというと寒い時期に現れる症状という印象があるのですが
私の場合は決まって暖かくなりかけのこの頃に現れます。
そこで調べてみたところ、しもやけは一日の温度差が10℃以上あるような
季節の変わり目に発症しやすいとの記載がありました。
遺伝も関係しているとか。

中高生の頃は覚えていないのですが
大学生の時にはしもやけに悩んでいた記憶があります。
アルバイト先の薬局で勧められたビタミンEを飲んだり
血行を良くするクリームを塗ったりしても一向に良くならず。
それから諦めて毎年ただただ痒みをやり過ごすだけになっていました。

調べてみると、血行がよくなる食べ物やしもやけを予防するマッサージなど
様々な情報が出てきます。
私の場合、あまりひどい症状は出ていませんが
痛みを伴う痒みがじんわり続く感じは辛く
できれば経験したくありません。
秋頃から対策すれば防ぐことができそうです。
来年のこの時期、しもやけの症状に悩まされることがないように
今年はしっかり対策しようと思います。

2 いいね！

読み込み中...