こんにちは、山本です。
朝から台風かと思うような風で目覚めました。
今週はまた冷え込むと天気予報で言っていました。
暖かさ寒さを繰返し、また一歩、春に近づいていきますね。

さて、話題は変わって。
先週お休みをいただいて、初めての胃カメラ・大腸カメラを受けてきました。
結論から言うと、本当に受けてよかったです！

理由は3つ。
1、大腸にポリープ発見！
2、個室でリラックス！
3、食事制限で軽いファスティング体験！

ひとつめ、自覚症状は全くなかったのにポリープが見つかり、検査中に切除してもらいました。
病理検査結果はこれからですが、おそらく良性とのこと。
胃は特に問題なかったです。よかったー

ふたつめ、大腸検査につきものの事前準備のあれこれ、トイレやテレビ完備の個室でストレスなく臨めました。
ふかふかのリクライニングチェアでゆったり。
ひざ掛けやゆたぽんの貸出もありでいたれりつくせりでした。
なにより看護師さん方が明るく優しく対応してくださり、緊張感がほぐれました。

みっつめ、2日前から食事制限があり、軽い空腹状態が続いていたことで、
体が軽いのはもちろん、頭がとてもスッキリしていました。
胃腸の消化の仕事が減る分、脳に十分な血液が回り、脳が活性化するようです。
さらに、普段自分が口にしているものに意識がいくようになりました。

会社の健康診断は毎年受けていますが、私くらいの年齢になるとそのメニューでは補いきれない部分も気になってきます。
もうかれこれ半世紀も使っているこの身体、しっかりメンテナンスしていかねばと思いました。
まだまだ元気で働いていきたいですしね。
これから毎年受診しようと思います。
2024年は健康を考える1年になりそうです(^^)

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