皆さまこんにちは、高岡です。

もう9月ですね。夏らしいことを何もしないまま夏が終わっていきます。

昨日美容院へ行きまして貯めたポイントでヘッドスパをしてきました。いつも気持ちが良くて寝てしまい、気づいたら終わっているのですが、今回はお姉さんの指圧が強めなせいか割と起きていてマッサージの気持ちよさを堪能できました。とてもスッキリしました。

さて、これからの季節。私が1年で一番テンションが上がる時期になってまいります。ストレッチなどはお家でもよくするのですが、涼しくなったら歩いたり自転車で出かけたり。外での運動もしていきたいなと思います。

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